با سلام و عرض خسته نباشید - من خانمی شاغل مدتی است...

باسلام خواهر عزیزم شما به درستي متوجه مسئله ي خود شده ايد. اين افكار، همانطور كه اشاره كرديد، نشانه ي بارز اختلال وسواس فكري است. اختلال وسواس، بويژه وسواس فكري، اختلال رايجي به خصوص در خانم ها محسوب مي شود. در جامعه ي ما با توجه به اعتقادات مذهبي، معمولاً وسواس هاي عملي، خود را در حيطه ي پاكي و نجاست، بروز مي دهد و وسواس هاي فكري به شكل نگراني هاي افراطي در حيطه ي حلال و حرام و يا احترام و توهين به مقدسات، نمايان مي شود. در چنين حالتي حتي ممكن است شما با مراجعه به كارشناس مذهبي، اطمينان پيدا كنيد كه درآمدتان حلال است و اين اطمينان، باعث آرامش شما شود. اما معمولاً اين آرامش، دوام چنداني نمي آورد و در همان حيطه يا در حيطه اي مشابه، مجدداً شك هاي متعددي در ذهن شما جريان مي يابد كه روان و خلق شما را به شدت، آزار مي دهد. حالت افسردگي هم كه به آن اشاره كرديد، يك پيامد قابل انتظار براي وسواس فكري شما است؛ زيرا اين افكار وسواسي، انرژي رواني بسياري را از انسان، تلف مي كند و در نتيجه، فرد مبتلا به اين اختلال، دائماً احساس خستگي رواني و گرفتگي خلقي را در خود احساس مي كند. وسواس، اختلالي است كه گرچه لاينحل و غيرقابل درمان نيست، ولي به درمان بسيار جدي و مستمري نياز دارد كه بايد به صورت چندجلسه رواندرماني حضوري با يك روانشناس و يا درمان داروئي، تحت نظر يك روانپزشك ارائه شود. بويژه در مورد حالات شديد وسواس فكري، درمان دارويي مي تواند گزينه ي اول براي شروع درمان محسوب شود. بنابراين به شما اين اميدواري را مي دهم كه افراد بسياري در سراسر جهان مشكل شما را داشته اند كه توانسته اند با دنبال كردن جلسات رواندرماني با يك روانشناس باليني، و يا درمان دارويي تحت نظارت يك روانپزشك، بر اختلال وسواس خود، چيره شوند و به زندگي عادي برگردند. پيشنهاد من اين است كه مراجعه ي اول شما در اسرع وقت، به يك روانشناس باليني مجرب باشد. روانشناس باليني، در مراجعه ي حضوري، امكان اين را خواهد داشت كه به طور دقيق تري ميزان شدت وسواس هاي شما را ارزيابي كند و اگر اين شدت، در حدي باشد كه درمان دارويي، اولويت داشته باشد، شما را به روانپزشك ارجاع خواهد داد.